El selenio es un mineral que se encuentra en alimentos como la carne, los cereales y los frutos secos.
El selenio, un mineral que se encuentra en muchos alimentos, podría revertir el impacto cognitivo del accidente cerebrovascular y estimular el aprendizaje y la memoria en los cerebros que envejecen, según una investigación de la Universidad de Queensland.
La Dra. Tara Walker, investigadora principal del Queensland Brain Institute (QBI), dijo que los estudios sobre el impacto del ejercicio en el envejecimiento del cerebro encontraron que los niveles de una proteína clave para el transporte de selenio en la sangre se elevaban con la actividad física.
"Hemos sabido durante los últimos 20 años que el ejercicio puede crear nuevas neuronas en el cerebro, pero realmente no entendíamos cómo", dijo el Dr. Walker.
El equipo de investigación investigó si los suplementos dietéticos de selenio podrían replicar los efectos del ejercicio.
"Nuestros modelos demostraron que la suplementación con selenio podría aumentar la generación de neuronas y mejorar la cognición en ratones de edad avanzada", dijo el Dr. Walker.
“Los niveles de generación de nuevas neuronas disminuyen rápidamente en los ratones viejos, al igual que en los humanos.
"Cuando se administraron suplementos de selenio a los ratones, aumentó la producción de neuronas, revirtiendo los déficits cognitivos observados en el envejecimiento".
El selenio es un oligoelemento esencial que se absorbe del suelo y el agua y se encuentra en alimentos como granos, carne y nueces, y los niveles más altos se encuentran en las nueces de Brasil.
Los científicos también probaron si el selenio tendría un impacto en el deterioro cognitivo que a veces se experimenta después de un accidente cerebrovascular, lo que puede afectar la memoria y la capacidad de aprendizaje de las personas.
“Los ratones jóvenes son realmente buenos en las tareas de aprendizaje y memoria, pero después de un derrame cerebral, ya no pudieron realizar estas tareas”, dijo el Dr. Walker.
"Descubrimos que los déficits de aprendizaje y memoria de los ratones afectados por accidentes cerebrovasculares volvieron a la normalidad cuando se les administraron suplementos de selenio".
El Dr. Walker dijo que los resultados abrieron una nueva vía terapéutica para impulsar la función cognitiva en personas que no podían hacer ejercicio debido a problemas de salud o edad avanzada.
"Sin embargo, los suplementos de selenio no deben verse como un sustituto completo del ejercicio, y demasiado puede ser malo para ti", dijo.
“Una persona que sigue una dieta equilibrada de frutas, frutos secos, verduras y carne suele tener buenos niveles de selenio.
“Pero en las personas mayores, en particular aquellas con afecciones neurológicas, los suplementos de selenio podrían ser beneficiosos”.
La investigación se publicó por primera vez en Cell Metabolism .
Referencia:"El selenio media la neurogénesis adulta inducida por el ejercicio y revierte los déficits de aprendizaje inducidos por la lesión del hipocampo y el envejecimiento" por Odette Leiter, Zhan Zhuo, Ruslan Rust, Joanna M. Wasielewska, Lisa Grönnert, Susann Kowal, Rupert W. Overall, Vijay S. Adusumilli, Daniel G. Blackmore, Adam Southon, Katherine Ganio, Christopher A. McDevitt, Nicole Rund, David Brici, Imesh Aththanayake Mudiyan, Alexander M. Sykes, Annette E. Rünker, Sara Zocher, Scott Ayton, Ashley I. Bush, Perry F. Bartlett, Sheng-Tao Hou, Gerd Kempermann y Tara L. Walker, 3 de febrero de 2022, Metabolismo celular .
DOI:10.1016/j.cmet.2022.01.005
