Es difícil condensar una lista de hierbas tónicas esenciales y favoritas. Por lo general, mi cocina está equipada con todo tipo de malezas, raíces y cortezas, con más de cien tipos diferentes de hermosos productos botánicos. Recomiendo que las personas no se sientan abrumadas con el exceso de existencias en la cocina con demasiados tónicos herbales desconocidos. Es bueno comenzar con una selección de elementos esenciales de temporada y poco a poco comenzar a construir a partir de ahí, familiarizándose con diferentes productos botánicos y hierbas. Cuando salga a caminar, esté atento a sus hierbas curativas favoritas:son algunas de las formas de medicina más saludables y vibrantes disponibles.
Esta lista contiene productos básicos de hierbas tónicas esenciales que me encantan y que crecen en todo el mundo. Esta lista cubre las necesidades mayores y menores que tenemos de manera regular y estacional para un bienestar óptimo.
Las 20 mejores hierbas tónicas curativas imprescindibles
Estos son los tónicos herbales sin los que no puedo vivir. Dentro de estos 20, encontrará todos los elementos esenciales básicos que posiblemente necesite dentro de una farmacia casera:refuerzo inmunitario, belleza, vitamina C, resfriados y gripes, salud de huesos y músculos, salud digestiva, pérdida de peso, etc.
1. Graviola (Annona muricata)
La graviola es una hierba tónica esencial de la selva conocida por ser un potente antibacteriano, antimicrobiano, antiparasitario, antitumoral y anticancerígeno.
Las acetogeninas anonáceas solo se encuentran en la familia Annonaceae (a la que pertenece la graviola). Estos químicos en general han sido documentados con actividades antitumorales, antiparasitarias, insecticidas y antimicrobianas.
Muchos estudios han determinado recientemente que estas acetogeninas son excelentes inhibidores de los procesos enzimáticos que se encuentran solo en las membranas de las células tumorales cancerosas. Es por eso que son tóxicos para las células cancerosas pero no tienen toxicidad para las células sanas.
La Graviola es parte del Viridem Elixir de Anima Mundi:
Elixir de limpieza a base de hierbas Bio Viridem
Viridem es una fórmula altamente limpiadora con superalimentos poderosos y hierbas tónicas que son mineralizadores de alta potencia, que trabajan para oxigenar la sangre y expulsar la acumulación tóxica. Fomenta la alcalinidad, apoyando la nutrición corporal profunda, el rejuvenecimiento y la purificación de toxinas.
2. Moringa (Moringa oleifera)
La moringa es un árbol milagroso y una hierba tónica curativa conocida por contener una gran cantidad de antioxidantes, minerales, proteínas, fibra esencial y propiedades limpiadoras. También conocida por su poder para suministrar energía sostenible, reducir la presión arterial y ayudar en el apoyo suprarrenal, la moringa actúa como un coagulante, adhiriéndose al material nocivo y las toxinas dentro del cuerpo y eliminándolas con bastante rapidez.
Anima Mundi ofrece un polvo de moringa 100 % orgánico:
Polvo de Moringa Costarricense Orgánica
Anima Mundi cultiva sus propias plantas de Moringa de altísima calidad en su granja orgánica/biodinámica en medio de las exuberantes selvas costarricenses con algunos de los suelos más ricos y ricos en nutrientes del mundo. ¡Este es un polvo de Moringa altamente denso en nutrientes que contiene una poderosa patada curativa que mejora la salud!
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Descubra ideas y técnicas poderosas para crear una salud radiante, felicidad, prosperidad, paz y fluidez en su vida y sus relaciones.3. Jergón sacha (Dracontium loretense)
Jergón sacha es una planta tónica a base de hierbas de la Amazonía, que contiene parte de la química antiviral más potente que se encuentra en la naturaleza. Las tribus indígenas de toda la selva amazónica utilizan el gran tubérculo o rizoma de la planta jergón sacha como antídoto para la picadura de estas serpientes. También se ha utilizado para las picaduras de arañas, rayas y otros animales venenosos. Es un potente tónico antibacteriano, antimicrobiano y anticancerígeno, y apoya la curación de la radiación y de las enfermedades genitales.
4. Suma (Pfaffia paniculata)
Suma también se conoce como "ginseng brasileño" y se conoce como un tónico herbal maestro y adaptógeno que se encuentra en el Amazonas. Los beneficios de la suma son asombrosamente similares a los del ginseng regular. Se ha utilizado durante generaciones como una panacea general y ha servido como un tónico de energía y vitalidad hasta un oxigenador celular, un estimulante del apetito, un antiinflamatorio y un medicamento circulatorio, un equilibrador del azúcar en la sangre y, más popularmente, un refuerzo inmunológico. /P>
5. Chanca Piedra (Phyllantus niruri)
Chanca piedra se conoce como el "rompepiedras" y también se conoce como el desintoxicante de hígado y vesícula biliar más potente de la selva tropical. Fue nombrado así por su uso efectivo por generaciones de pueblos indígenas amazónicos para eliminar cálculos biliares y renales. Es un tónico saludable súper herbal con un uso documentado desde hace mucho tiempo para apoyar el tratamiento de hepatitis, resfriados y fus, tuberculosis, enfermedades y trastornos hepáticos, anemia y cáncer de hígado.
Chanca Piedra también forma parte del Viridem Elixir de Anima Mundi.
6. Cúrcuma (Curcuma longa)
La cúrcuma es una raíz antiinflamatoria y tónica de vitamina C. Es un excelente remedio diario para mantener a raya la inflamación al alcalinizar y calmar el sistema digestivo y el hígado. Este magistral tónico a base de hierbas para las articulaciones, los músculos, los tejidos blandos y la piel genera fuerza y elasticidad y es una fantástica raíz antienvejecimiento.
Anima Mundi ofrece un polvo de cúrcuma 100 % orgánico:
Polvo de Cúrcuma Costarricense Orgánico
Anima Mundi cultiva su propia raíz de cúrcuma de altísima calidad en su granja orgánica/biodinámica en medio de las exuberantes selvas costarricenses con algunos de los suelos más ricos y ricos en nutrientes del mundo; como resultado, su cúrcuma es increíblemente fresco, potente y cargado de compuestos medicinales que mejoran la salud.
7. Tulsi (Ocimum tenuiflorum)
Tulsi es la hierba curativa más sagrada del ayurveda, una potencia adaptogénica conocida por sus capacidades curativas digestivas, protección cardiovascular y potente naturaleza antiinflamatoria. Reduce los niveles de colesterol, previene la hipoglucemia, alivia el estrés al calmar el sistema nervioso, previene las migrañas y repara los daños de la piel (tópica e internamente). Es una excelente súper hierba en general.
Tulsi es parte de la Tintura Cerebral de Anima Mundi:
Tintura de tónico cerebral a base de hierbas de cerebro orgánico
Una fórmula cerebral terapéutica y profundamente nutritiva que estimula el crecimiento y el rejuvenecimiento del tejido nervioso en el cerebro y el cuerpo. Las hierbas curativas de esta fórmula llevan la circulación al tejido cerebral, mejoran la claridad, regulan la respuesta hipotalámica y estimulan la función pituitaria. Estimula el cuerpo de forma natural y actúa como un energizante suave que mejora la claridad y la memoria.
8. Ortiga (Urtica dioica)
La ortiga es un excelente remedio diario para la longevidad en general conocida por sus cualidades de súper hierba antiinflamatoria, fortalecedora de huesos, nutritiva para la sangre, generadora de testosterona y dadora de sílice. Las hojas y las semillas también se utilizan en la reparación de nervios y como regulador del sistema nervioso central. Las raíces generalmente se usan para fortalecer la testosterona y la próstata, pero también es un gran energizante del que todos pueden beneficiarse, no solo los hombres. Es un maravilloso té tónico de hierbas curativas y se puede combinar con otros tónicos de hierbas para mejorar sus cualidades.
9. Reishi (Ganoderma lucidum)
La investigación sobre la química y los beneficios terapéuticos de los hongos como el reishi ha sido extensa durante siglos. Reishi es un modulador inmunológico capaz de restaurar el sistema inmunológico y se usa a menudo para terapias antes y después del cáncer. Los polisacáridos presentes en los hongos son extraordinarios compuestos que combaten el cáncer. Este increíble hongo de hierba tónica china es conocido como un tónico cardio y pulmonar supremo, que ayuda a reducir el colesterol malo y los triglicéridos.
Reishi es parte del Soma Elixir de Anima Mundi:
Elixir de longevidad a base de hierbas de Soma orgánico
Se sabe que las propiedades medicinales de las hierbas curativas en esta deliciosa fórmula protegen la salud y la vitalidad, calman los pulmones, respaldan el sistema inmunológico, aumentan la resistencia, mejoran el sistema digestivo y son antibióticos, antibacterianos, antimicrobianos, y antiparasitario.
10. Chaga (Inonotus oblicuo)
Chaga es el tónico herbal maestro para el sistema inmunológico. Apoya la eliminación de tumores, células cancerosas, enfermedades autoinmunes y traumas ambientales (como radiación, contaminación, metales pesados, etc.)
Chaga es parte de la tintura de adaptógeno de Anima Mundi:
Tintura de tónico inmune herbal adaptogénico orgánico
Hecho con hongos increíblemente poderosos de todo el mundo. Estos cuerpos fructíferos contienen el poder de revolucionar el sistema inmunológico y reconfigurarlo. Esta es una fórmula tónica poderosamente curativa conocida por rejuvenecer todos los sistemas de órganos, crear un efecto antibiótico terapéutico profundo, aumentar la producción de glóbulos blancos y purificar la sangre.
11. Pau D'Arco (Tabebuia impetiginosa)
Este árbol sagrado de pau d'arco ha sido adorado durante cientos de años como una poderosa hierba tónica curativa, y su corteza se ha utilizado como antifúngico y antiinflamatorio. Se utiliza tradicionalmente para los desequilibrios de azúcar en la sangre y la presión arterial, úlceras, desequilibrios digestivos, parásitos, candidiasis, cáncer, diabetes y alergias.
12. Sangre de Drago (Croton lechleri)
Se dice que la sangre de drago es el mejor cicatrizante de heridas de la naturaleza. Es un árbol conocido por sangrar una resina milagrosa cuando cortas parte de la corteza. Se sabe que esta resina roja espesa actúa como un potente vendaje interno y externo con un apoyo intensivo de antibióticos. También conocida por sus poderosas cualidades antisépticas, esta hierba tónica curativa tiene una potente capacidad antiviral y antimicrobiana. Muchos también lo han utilizado como soporte anticancerígeno, así como para curarse de la radiación.
13. Uña de gato (Unicaria tomentosa)
La uña de gato es conocida como el refuerzo inmunológico maestro del Amazonas. Es una de las hierbas tónicas más antiguas con historia registrada en la selva tropical, conocida por su poder inmunomodulador y sus propiedades anticancerígenas, antirreumáticas y antiartríticas.
14. Ginseng (Panax ginseng)
Un remedio tónico superior, el ginseng ha sido considerado durante siglos como el rey de las hierbas tónicas medicinales. En la medicina china, no solo se considera un adaptógeno y energizante, sino que también se usa para calmar el espíritu, eliminar el qi (energía) ansioso y estresado, abrir el corazón y fortalecer la mente. Tanto el ginseng asiático como el americano se han utilizado para fortalecer el corazón, el bazo, los pulmones, el hígado y los riñones.
15. Espirulina (Anthrospira platensis)
Conocida como la mayor fuente de proteína completa del mundo (alrededor del 65 % en peso), la espirulina, o alga verdeazulada, proporciona una amplia gama de oligoelementos y macrominerales. Las algas verdeazuladas son un tónico de superalimento cultivado en la naturaleza que también contiene una gran cantidad de fitonutrientes y enzimas.
La espirulina también forma parte del Viridem Elixir de Anima Mundi.
16. Cola de caballo (Equisetum arvense)
La cola de caballo es una de las plantas tónicas más antiguas de la naturaleza. Conocido por su excelente capacidad para curar huesos, médula ósea y heridas en general gracias a su alto contenido de sílice, contiene altas cantidades de calcio y sílice en minerales que se especializan en la reparación del tejido conectivo, la alineación y curación de los huesos y la reparación de la piel. . También se usa para los riñones, los ojos y el cabello, y para la regulación inmunológica.
17. rodiola (Rhodiola rosea)
Rhodiola es una raíz tónica herbal mágica conocida por fortalecer el sistema nervioso, combatir la depresión, mejorar la inmunidad y la memoria, ayudar a perder peso, aumentar la función sexual y mejorar los niveles de energía. Se ha utilizado con eficacia para prevenir la depresión y para apoyar el trastorno de estrés postraumático. Mejora el transporte de precursores de serotonina, triptófano y 5-hidroxitriptófano al cerebro.
18. Mangostán (Garcinia mangostana)
El mangostán es la reina de las frutas tropicales. No solo es una fruta deliciosa, sino que la cáscara del mangostán es quizás una de las fuentes más cargadas de vitamina C jamás conocidas. Contiene una gran cantidad de antioxidantes conocidos por sus atributos antienvejecimiento y longevidad.
También es un tónico maestro de curación a base de hierbas para los sistemas endocrino e inmunológico, se sabe que apoya la curación de heridas y nervios dañados, y puede ayudar a perder peso.
19. Ginostemma (Gynostemma pentaphyllum)
También conocido como jiaogulan, el gynostemma es un tónico herbal adaptogénico y un antioxidante con componentes químicos similares al ginseng. La hoja es conocida por su capacidad para reducir la presión arterial, purificar la sangre, ayudar al páncreas y liberar el estrés del cuerpo, y puede contribuir a la pérdida de peso al ayudar en el metabolismo de las grasas.
20. Bayas de Schisandra (Schisandra chinensis)
Las bayas de Schisandra son una de las pocas fuentes botánicas que contienen los cinco favores:dulce, agrio, salado, amargo y picante. Estas superbayas son conocidas por ser adaptógenas, protectoras del hígado, purificadoras y nutritivas de la sangre, y un tónico herbal maestro para los cinco órganos. Entre muchos más beneficios curativos, el tónico curativo maestro elaborado con estas bayas previene la fatiga y aumenta la resistencia y la fuerza del cuerpo.
Las bayas Schisandra también forman parte del elixir de soma de Anima Mundi.
Este artículo sobre tónicos herbales curativos se extrajo con permiso de Tónicos curativos:jugos, batidos y elixires de siguiente nivel para la salud y el bienestar de Adriana Ayales.
