Översikt
Xylitol är en naturlig sockeralkohol som finns i växter, inklusive många frukter och grönsaker. Den har en söt smak och används ofta som sockerersättning.Xylitol smakar sött men, till skillnad från socker, orsakar det inte karies. Det minskar nivåerna av bakterier som orsakar sönderfall i saliven och verkar även mot vissa bakterier som orsakar öroninfektioner. Det används ofta i "sockerfria" tuggummin, mynta och andra godisar.
I USA får produkter som innehåller xylitol ange att de minskar risken för hålrum. Människor använder också xylitol för att förhindra tandplack, öroninfektion, muntorrhet och många andra tillstånd, men det finns inga bra vetenskapliga bevis för att stödja de flesta av dessa användningar.
Xylitol kan vara giftigt för hundar. Om din hund äter en produkt som innehåller xylitol, ta den omedelbart till en veterinär.
Användning och effektivitet ?
Troligen effektiv för
- Hålrum. Att använda produkter som innehåller xylitol i munnen, såsom tuggummi, godis och tandkräm, minskar risken för hål i vuxna och barn 5 år och äldre. Det är oklart om det hjälper till att förhindra hål i barn under 5 år.
Möjligen effektiv för
- Höroninfektion (otitis media). Att ge xylitol-innehållande produkter som tuggummi, sugtabletter eller sirap dagligen efter måltid till förskolebarn verkar minska risken för öroninfektioner. Men att ge xylitol direkt efter att en luftvägsinfektion har startat verkar inte förhindra öroninfektioner.
Biverkningar
När det tas genom munnen :Xylitol konsumeras ofta i livsmedel. Det är möjligen säkert när det används i tuggummin, godis, pastiller, tandkrämer och munsköljningar i mängder upp till cirka 50 gram dagligen. Det kan orsaka diarré och gaser hos vissa människor.Att ta höga doser xylitol är möjligen osäkert. Att använda mycket höga doser på lång sikt kan orsaka tumörer.
När den används som sköljning i näsan :Xylitol är möjligen säkert när det blandas i vatten för att rensa bihålorna.
Särskilda försiktighetsåtgärder och varningar
När det tas genom munnen :Xylitol konsumeras ofta i livsmedel. Det är möjligen säkert när det används i tuggummin, godis, pastiller, tandkrämer och munsköljningar i mängder upp till cirka 50 gram dagligen. Det kan orsaka diarré och gaser hos vissa människor.Att ta höga doser xylitol är möjligen osäkert. Att använda mycket höga doser på lång sikt kan orsaka tumörer.
När den används som sköljning i näsan :Xylitol är möjligen säkert när det blandas i vatten för att rensa bihålorna.
Graviditet och amning :Xylitol konsumeras ofta i livsmedel. Det finns inte tillräckligt med tillförlitlig information för att veta om xylitol är säkert att använda som läkemedel när du är gravid eller ammar. Var på den säkra sidan och håll dig till matmängder.
Barn :Xylitol är möjligen säkert när det tas genom munnen i mängder upp till 20 gram dagligen i upp till tre år.
Interaktioner ?
Vi har för närvarande ingen information för XYLITOL översikt.
