Översikt
Citronmeliss (Melissa officinalis) är en ört från mintfamiljen. Bladen, som har en mild citronarom, används för att göra medicin och smaksätta mat.Citronmeliss innehåller kemikalier som verkar ha en lugnande och lugnande effekt. Det kan också minska tillväxten av vissa virus och bakterier.
Människor använder citronmeliss för munsår, ångest, stress, sömnlöshet, matsmältningsbesvär, demens och många andra tillstånd, men det finns inga bra vetenskapliga bevis som stödjer många av dessa användningar.
Användning och effektivitet ?
Möjligen effektiv för
- Mallsår (herpes labialis). Att applicera en lotion som innehåller ett citronmelissextrakt (LomaHerpan från Infectopharm) på munsår direkt efter att de har dykt upp verkar förkorta läkningstiden och minska symtomen.
- Stress. Att ta citronmeliss i munnen ökar lugnet, minnet och vakenheten hos vuxna under psykisk stress. Att ta citronmeliss tillsammans med andra ingredienser kan också minska stress.
Biverkningar
När det tas genom munnen :Citronmeliss är sannolikt säkert när det konsumeras i mängder som finns i livsmedel. Citronmelisstillskott är möjligen säkra när de används i en dos på upp till 500 mg dagligen i upp till 6 månader. Biverkningar är i allmänhet milda och kan innefatta ökad aptit, illamående, yrsel och väsande andning. Det finns inte tillräckligt med tillförlitlig information för att veta om citronmeliss är säkert att använda i mer än 6 månader.När appliceras på huden :Citronmeliss är möjligen säkert för de flesta vuxna. Det kan orsaka hudirritation.
Särskilda försiktighetsåtgärder och varningar
När det tas genom munnen :Citronmeliss är sannolikt säkert när det konsumeras i mängder som finns i livsmedel. Citronmelisstillskott är möjligen säkra när de används i en dos på upp till 500 mg dagligen i upp till 6 månader. Biverkningar är i allmänhet milda och kan innefatta ökad aptit, illamående, yrsel och väsande andning. Det finns inte tillräckligt med tillförlitlig information för att veta om citronmeliss är säkert att använda i mer än 6 månader.När appliceras på huden :Citronmeliss är möjligen säkert för de flesta vuxna. Det kan orsaka hudirritation. Graviditet och amning :Det finns inte tillräckligt med tillförlitlig information för att veta om citronmeliss är säkert att använda när du är gravid eller ammar. Var på den säkra sidan och undvik användning.
Barn :Citronmeliss är möjligen säkert när det tas genom munnen av barn i ungefär en månad.
Kirurgi :Citronmeliss kan orsaka för mycket dåsighet om det kombineras med mediciner som används under och efter operationen. Sluta använda citronmeliss minst två veckor före en planerad operation.
Sköldkörtelsjukdom :Citronmeliss kan förändra sköldkörtelfunktionen, minska sköldkörtelhormonnivåerna och störa sköldkörtelhormonbehandling. Undvik citronmeliss om du har sköldkörtelsjukdom.
Interaktioner ?
-
Lugnande mediciner (CNS-depressiva) interagerar med CITRONBALMS
Citronmeliss kan orsaka sömnighet och långsammare andning. Vissa mediciner, som kallas lugnande medel, kan också orsaka sömnighet och långsammare andning. Att ta citronmeliss med lugnande mediciner kan orsaka andningsproblem och/eller för mycket sömnighet.
-
Sköldkörtelhormon interagerar med CITRONBALMS
Att ta citronmeliss verkar minska hur väl sköldkörtelhormonet fungerar i kroppen. Att ta citronmeliss med sköldkörtelhormon kan minska effekterna av sköldkörtelhormonet.
Måttlig interaktion
Var försiktig med den här kombinationen
