Co to jest cytrulina?
Cytrulina to nieistotny aminokwas, który może być wytwarzany w Twoim organizmie z jednego z 2 aminokwasów – argininy lub ornityny – więc nie musisz pobierać jej z pożywienia, aby być zdrowym . Cytrulina jest aminokwasem nieproteogennym, co oznacza, że nie jest regularnie włączana do białek.
Pochodzenie nazwy cytruliny:z łaciny citrullus = arbuz, z którego został po raz pierwszy wyizolowany.
Funkcje cytruliny w ludzkim ciele
Cytrulina to:
- Prekursor aminokwasu argininy
- Źródło tlenku azotu, który rozszerza tętnice
- Część niektórych białek
- Zmiatacz amoniaku
Cytrulina w żywności
Cytrulinę można znaleźć w skórce arbuza – białej części między skorupką a mięsem.
Suplementy cytruliny
Formy doustne dostępne bez recepty (bez recepty):
- L-cytrulina
- Monohydrat L-cytruliny
- HCl estru etylowego L-cytruliny
- Jabłczan cytruliny
Korzyści zdrowotne cytruliny
Cytrulina MOŻE BYĆ SKUTECZNA w leczeniu dziedzicznych zaburzeń metabolicznych zespół hiperamonemii-hiperornityny-homocytrullinurii i nietolerancja białka lizynurycznego .
NIE MA WYSTARCZAJĄCYCH DOWODÓW na temat skuteczności suplementów L-cytruliny w zapobieganiu lub leczeniu wysokiego ciśnienia krwi po zabiegu chirurgicznym u dzieci lub w niedokrwistości sierpowatokrwinkowej, w zwiększaniu wydajności ćwiczeń lub zmniejszaniu zmęczenia i bolesności mięśni po wysiłku.
Bezpieczeństwo cytruliny:skutki uboczne, toksyczność
Suplementy cytruliny w zalecanych dawkach są MOŻLIWE BEZPIECZNE dla większości dorosłych i dzieci. Możliwe są alergie na suplementy cytruliny.
Niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa suplementów cytruliny podczas ciąży i karmienia piersią, więc kobiety w tych okresach powinny ich unikać.
Cytrulinemia
Cytrulinemia to dziedziczne zaburzenie metaboliczne z nagromadzeniem cytruliny i amoniaku we krwi.
Objawy, które mogą rozwinąć się wkrótce po urodzeniu lub dopiero później w dzieciństwie lub dorosłości, mogą obejmować wymioty, letarg, słaby apetyt, drgawki, a jeśli nie są leczone, śpiączkę i śmierć.
Diagnoza powstaje poprzez stwierdzenie wysokiego poziomu amoniaku i cytruliny we krwi oraz niskiego poziomu argininy, a także podwyższony poziom kwasu orotowego w moczu.
Leczenie obejmuje dietę niskobiałkową przez całe życie oraz określone składniki odżywcze i leki.
