Suplementy tlenowe mogą ratować życie lub być oszustwem marketingowym. Gdy jest dostarczany w postaci dodatkowego tlenu, jak w nagłych sytuacjach medycznych, suplementacja tlenu jest niezbędna do przeżycia. Gdy są zapewniane jako aktywność rekreacyjna w barze tlenowym, mogą być psychologicznie odprężające i fizjologicznie nieszkodliwe. Jednakże, gdy są dostarczane jako pigułka lub w postaci płynnej, suplementy diety z tlenem są w najlepszym razie bezużyteczne.
Suplementy diety
Wiele firm wprowadza obecnie na rynek suplementy tlenowe w diecie, jednak suplementy, które twierdzą, że leczą choroby poprzez korygowanie niedoboru tlenu lub głodu tlenu w komórkach, nie mają podstaw naukowych. Chociaż można użyć prądu elektrycznego, aby dodać niewielką ilość tlenu do wody, nie będziesz w stanie uzyskać do niej dostępu dla potrzeb twojego organizmu bez posiadania skrzeli jak ryba. Przyjmowanie płynu lub pigułki zawierającej tlen nie zwiększy ilości tlenu we krwi. Tlen dostaje się do krwiobiegu przez płuca, dostosowując się do zmieniających się potrzeb poprzez zmianę tempa oddychania. Pozyskujesz potrzebną ilość tlenu z powietrza, dostarczasz go do komórek, a wszelkie nadwyżki zwracasz z powrotem do płuc przez krew. W 1999 roku Federalna Komisja Handlu oskarżyła i wygrała ugodę od co najmniej jednej firmy składającej fałszywe oświadczenia dotyczące suplementów tlenowych.
Środek do oczyszczania jelita grubego
Suplementy tlenowe mogą być stosowane jako środki czyszczące okrężnicę. Na przykład Oxy-Mega i Oxy-Power to oba środki do oczyszczania okrężnicy sprzedawane jako uzupełniające produkty tlenowe, które redukują patogenne bakterie przewodu pokarmowego poprzez uwalnianie tlenu. Producenci Oxy-Mega twierdzą, że ten uzupełniający produkt tlenowy wytwarza tlen po rozpuszczeniu w łagodnym kwasie, takim jak cytrusy, sok owocowy lub kwas żołądkowy. Według strony internetowej producenta tlen uwalniany jest w postaci jednoatomowej, podobnie jak wolny rodnik tlenowy, który jest chemicznie bardziej reaktywny niż cząsteczki tlenu atmosferycznego. Oczyszczacze jelita grubego uwalniające tlen twierdzą, że uwalniany tlen tworzy bogate w tlen środowisko, nieprzyjazne dla chorobotwórczych bakterii beztlenowych. Ważne jest, aby pamiętać, że pomimo twierdzeń o redukcji bakterii chorobotwórczych i łagodzeniu objawów, takich jak zaparcia, infekcje drożdżakowe i związane z nimi problemy z trawieniem, te środki do oczyszczania okrężnicy mają wymagane przez FDA zastrzeżenie, że produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia leczyć lub zapobiegać chorobom.
Awaryjne dostarczanie tlenu
Dodatkowy tlen jest niezwykle przydatny, gdy jest dostarczany chorym lub rannym pacjentom potrzebującym tlenu. Kiedy jesteś poważnie chory lub ranny, często zdolność twojego organizmu do przetwarzania tlenu jest zagrożona. Wstrząs może wystąpić, chyba że można odwrócić skutki zmniejszonej ilości tlenu we krwi. W takich przypadkach zapewnienie dodatkowego tlenu w nagłych wypadkach jest często jednym z pierwszych środków medycznych podejmowanych przez personel ratownictwa medycznego. Dodatkowy tlen dostarczany jest również wcześniakom i noworodkom, które mają problemy z samodzielnym oddychaniem. W takich przypadkach tlen jest dostarczany bezpośrednio do płuc jako gaz, forma tlenu, którą organizm może łatwo przyjąć i efektywnie wykorzystać. Uzupełniający tlen leczy wiele chorób wpływających na płuca, w tym astmę, zapalenie oskrzeli, rozedmę płuc, zapalenie płuc i niewydolność serca.
Nurkowie
Płetwonurkowie używają dodatkowego tlenu w celu oddychania podczas nurkowania na dużych głębokościach pod wodą. Chociaż woda zawiera cząsteczki tlenu, ten tlen jest niedostępny do oddychania bez skrzeli. Awaryjny dodatkowy tlen jest używany w wypadkach nurkowych w celu zmniejszenia pęcherzyków, które utworzyły się we krwi i tkankach, poprzez podawanie 100 procent wdychanego tlenu.
Użytkowanie rekreacyjne
Dodatkowy tlen może być również używany do celów rekreacyjnych. Dostarczane w różnych smakach, takich jak mięta pieprzowa, jagoda, żurawina i wintergreen, batony tlenowe zapewniają aromatyzowany tlen do oddychania. Te batony nie żądają świadczeń medycznych i są badane przez FDA, jeśli to robią. Batony tlenowe wydające tlen bez recepty naruszają przepisy FDA, ale poszczególne stany mają pewną swobodę w egzekwowaniu przepisów – dlatego niektóre stany zezwalają na to, a inne nie. Zwolennicy barów tlenowych twierdzą, że zmniejszają stres, zwiększają energię i czujność oraz łagodzą skutki kaca, bólów głowy i problemów z zatokami. Wiele osób uważa to za relaksujące. Według dr n. med. Mary Purucker, pulmonologa w Centrum Oceny i Badań Leków Agencji ds. Żywności i Leków, nie ma jednak długoterminowych, dobrze kontrolowanych badań naukowych, które wspierałyby te twierdzenia dotyczące tlenu u zdrowych ludzie. A ludzie ze zdrowymi płucami nie potrzebują dodatkowego tlenu. American Lung Association wskazuje, że chociaż może nie być żadnego fizjologicznego wpływu wdychanego tlenu w barach do celów rekreacyjnych, nie ma dowodów na to, że jest on szkodliwy dla zdrowych ludzi. Jednakże, jeśli masz chorobę serca, astmę, zastoinową niewydolność serca, nadciśnienie płucne i przewlekłe obturacyjne choroby płuc, takie jak rozedma płuc, zbyt duża ilość tlenu może spowodować zatrzymanie oddychania, dlatego nie zaleca się stosowania barów tlenowych dla tych osób.
