Przegląd
Potas to minerał ważny dla wielu funkcji organizmu. Źródła żywności obejmują owoce, zboża, fasolę, mleko i warzywa.Potas odgrywa rolę w przekazywaniu sygnałów nerwowych, skurczach mięśni, równowadze płynów i różnych reakcjach chemicznych.
Potas jest najczęściej stosowany w leczeniu i zapobieganiu niskiemu poziomowi potasu, leczeniu wysokiego ciśnienia krwi i zapobieganiu udarowi. Jest również stosowany w stanach przedcukrzycowych i wielu innych stanach, ale nie ma dobrych dowodów naukowych na poparcie tych innych zastosowań.
Zastosowania i skuteczność ?
Obowiązuje dla
- Niski poziom potasu we krwi (hipokaliemia). Przyjmowanie potasu doustnie lub dożylnie zapobiega i leczy niski poziom potasu we krwi. Produkty IV mogą być podawane wyłącznie przez lekarza.
Prawdopodobnie skuteczne dla
- Wysokie ciśnienie krwi. Przyjmowanie potasu może obniżyć ciśnienie krwi. Potas wydaje się działać najlepiej u osób z wysokim ciśnieniem krwi, niskim poziomem potasu i wysokim spożyciem sodu. Osoby z wysokim ciśnieniem krwi powinny dążyć do spożywania pokarmów dostarczających codziennie 3500-5000 mg potasu. Oczekuje się, że to spożycie potasu obniży ciśnienie krwi o około 4-5 mmHg u osób z wysokim ciśnieniem krwi.
- Kamienie nerkowe. Przyjmowanie cytrynianu potasu może pomóc w zapobieganiu nawrotom kamieni nerkowych. Jednak ten lek powinien być przepisany przez pracownika służby zdrowia. Nie jest jasne, czy suplementacja cytrynianem potasu jest pomocna.
Prawdopodobnie skuteczne dla
- Udar. Wyższe spożycie potasu z pożywienia wiąże się nawet z 20% zmniejszonym ryzykiem udaru mózgu. Ale nie jest jasne, czy przyjmowanie suplementów potasu doustnie przynosi takie same korzyści. Istnieje zainteresowanie wykorzystaniem potasu do wielu innych celów, ale nie ma wystarczająco dużo wiarygodnych informacji, aby stwierdzić, czy może to być pomocne.
Skutki uboczne
Przy przyjmowaniu doustnym :Potas jest prawdopodobnie bezpieczny dla większości ludzi, gdy przyjmuje się go doustnie w ilości do 100 mEq (3900 mg) całkowitego potasu dziennie. U niektórych osób potas może powodować rozstrój żołądka, nudności, biegunkę, wymioty lub gazy jelitowe.Specjalne środki ostrożności i ostrzeżenia
Przy przyjmowaniu doustnym :Potas jest prawdopodobnie bezpieczny dla większości ludzi, gdy przyjmuje się go doustnie w ilości do 100 mEq (3900 mg) całkowitego potasu dziennie. U niektórych osób potas może powodować rozstrój żołądka, nudności, biegunkę, wymioty lub gazy jelitowe. Ciąża i karmienie piersią :Potas jest prawdopodobnie bezpieczny do spożycia w ilościach zwykle występujących w diecie podczas ciąży lub karmienia piersią.Dzieci :Potas jest prawdopodobnie bezpieczny u dzieci, jeśli jest spożywany w ilościach zwykle występujących w diecie.
Zaburzenia przewodu pokarmowego, które mogą wpływać na przepływ żywności typu fast food i suplementów ciało (warunki motoryki przewodu pokarmowego) :Jeśli masz jedno z tych zaburzeń, nie bierz suplementów potasu. Potas może gromadzić się w organizmie do niebezpiecznych poziomów.
Choroba nerek :Nerki, które nie pracują dobrze, mają problemy z utrzymaniem zrównoważonej ilości potasu w organizmie. Jeśli masz chorobę nerek, stosuj suplementy potasu tylko za radą i stałą opieką pracownika służby zdrowia.
Interakcje ?
-
Leki na nadciśnienie (inhibitory ACE) wchodzą w interakcję z POTASEM
Niektóre leki na nadciśnienie mogą zwiększać poziom potasu. Przyjmowanie suplementów potasu wraz z niektórymi lekami na nadciśnienie może powodować zbyt dużo potasu w organizmie. Ale spożywanie żywności zawierającej umiarkowane ilości potasu wraz z tymi lekami nie wydaje się zwiększać poziomu potasu.
-
Leki na wysokie ciśnienie krwi (blokery receptora angiotensyny (ARB)) wchodzą w interakcję z POTASU
Niektóre leki na nadciśnienie mogą zwiększać poziom potasu. Przyjmowanie suplementów potasu wraz z niektórymi lekami na nadciśnienie może powodować zbyt dużo potasu w organizmie. Ale spożywanie żywności zawierającej umiarkowane ilości potasu wraz z tymi lekami nie wydaje się zwiększać poziomu potasu.
-
Tabletki na wodę (diuretyki oszczędzające potas) wchodzą w interakcję z POTASEM
Niektóre „pigułki na wodę” mogą zwiększać poziom potasu w organizmie. Przyjmowanie niektórych „pigułek wodnych” wraz z potasem może powodować zbyt dużo potasu w organizmie. Ale spożywanie żywności zawierającej umiarkowane ilości potasu wraz z tymi lekami nie wydaje się zwiększać poziomu potasu.
Umiarkowana interakcja
Zachowaj ostrożność z tą kombinacją
