Panoramica
La Valeriana (Valeriana officinalis) è un'erba originaria dell'Europa e di parti dell'Asia. La radice di valeriana ha una lunga storia di utilizzo come sedativo.La valeriana può raggiungere un'altezza di poco più di 6 piedi e ha un forte odore. Sembra agire come un sedativo nel cervello e nel sistema nervoso. La valeriana è stata usata come medicina tradizionale che risale all'antichità greca e romana.
Le persone usano comunemente la valeriana per i disturbi del sonno, in particolare l'insonnia. La valeriana è anche usata per l'ansia, lo stress e molte altre condizioni, ma non ci sono prove scientifiche valide a sostegno della maggior parte di questi usi.
Usi ed efficacia?
Possibilmente efficace per
- Insonnia. L'assunzione giornaliera di estratto di radice di valeriana 300-600 mg per via orale sembra migliorare la qualità del sonno. Potrebbe essere necessario un uso continuo per un massimo di 4 settimane prima che si noti un effetto.
Effetti collaterali
Se assunto per via orale :La valeriana è probabilmente sicura se usata a breve termine. La valeriana è stata usata in modo sicuro in dosi di 300-600 mg al giorno per un massimo di 6 settimane. La sicurezza dell'uso a lungo termine non è nota.La valeriana è generalmente ben tollerata. Alcuni effetti collaterali comuni includono vertigini, sonnolenza, mal di testa, disturbi allo stomaco, ottusità mentale e sogni vividi. Potrebbe causare sintomi di astinenza se interrotto dopo un uso a lungo termine. Per evitare sintomi di astinenza dopo l'uso a lungo termine, è meglio ridurre la dose lentamente nell'arco di una o due settimane prima di interromperla completamente.
Precauzioni e avvertenze speciali
Se assunto per via orale :La valeriana è probabilmente sicura se usata a breve termine. La valeriana è stata usata in modo sicuro in dosi di 300-600 mg al giorno per un massimo di 6 settimane. La sicurezza dell'uso a lungo termine non è nota.La valeriana è generalmente ben tollerata. Alcuni effetti collaterali comuni includono vertigini, sonnolenza, mal di testa, disturbi allo stomaco, ottusità mentale e sogni vividi. Potrebbe causare sintomi di astinenza se interrotto dopo un uso a lungo termine. Per evitare sintomi di astinenza dopo l'uso a lungo termine, è meglio ridurre la dose lentamente nell'arco di una o due settimane prima di interromperla completamente. Gravidanza e allattamento :Non ci sono abbastanza informazioni affidabili per sapere se la valeriana è sicura da usare durante la gravidanza o l'allattamento. Stai al sicuro ed evita l'uso.
Bambini :La valeriana è probabilmente sicura per i bambini se assunta per via orale in modo appropriato per 4-8 settimane.
Chirurgia :La valeriana rallenta il sistema nervoso centrale. L'anestesia e altri farmaci utilizzati durante l'intervento chirurgico influenzano anche il sistema nervoso centrale. Gli effetti combinati potrebbero essere dannosi. Smetti di prendere la valeriana almeno due settimane prima di un intervento chirurgico programmato.
Interazioni ?
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L'alcol (etanolo) interagisce con VALERIANA
L'alcol può causare sonnolenza e sonnolenza. La valeriana potrebbe anche causare sonnolenza e sonnolenza. Assumere grandi quantità di valeriana insieme all'alcol potrebbe causare troppa sonnolenza.
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Alprazolam (Xanax) interagisce con VALERIANA
La valeriana potrebbe causare sonnolenza. L'alprazolam provoca anche sonnolenza. L'assunzione di valeriana insieme all'alprazolam potrebbe causare troppa sonnolenza.
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I farmaci sedativi (depressivi del SNC) interagiscono con la VALERIANA
La valeriana potrebbe causare sonnolenza e respiro rallentato. Alcuni farmaci, chiamati sedativi, possono anche causare sonnolenza e respiro rallentato. L'assunzione di valeriana con farmaci sedativi potrebbe causare problemi respiratori e/o troppa sonnolenza.
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I farmaci modificati dal fegato (farmaci glucuronidati) interagiscono con la VALERIANA
Alcuni farmaci vengono modificati e scomposti dal fegato. La valeriana potrebbe cambiare la velocità con cui il fegato scompone questi farmaci. Ciò potrebbe modificare gli effetti e gli effetti collaterali di questi farmaci.
Interazione moderata
Sii prudente con questa combinazione
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I farmaci modificati dal fegato (substrati del citocromo P450 3A4 (CYP3A4)) interagiscono con VALERIANA
Alcuni farmaci vengono modificati e scomposti dal fegato. La valeriana potrebbe cambiare la velocità con cui il fegato scompone questi farmaci. Ciò potrebbe modificare gli effetti e gli effetti collaterali di questi farmaci.
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I farmaci modificati dal fegato (substrati del citocromo P450 2D6 (CYP2D6)) interagiscono con VALERIANA
Alcuni farmaci vengono modificati e scomposti dal fegato. La valeriana potrebbe cambiare la velocità con cui il fegato scompone questi farmaci. Ciò potrebbe modificare gli effetti e gli effetti collaterali di questi farmaci.
Interazione minore
Fai attenzione con questa combinazione
