Kritika ha recentemente perso suo marito in un incidente 4 mesi fa. Lei e suo marito si conoscono da un decennio. Quando suo marito è morto, Kritika ha iniziato a isolarsi in una stanza e non stava nemmeno mangiando in tempo, né socializzava:vedendo tutto questo, sua sorella si sentiva impotente. Ha suggerito di incontrare un dottore e di farla finita. Il medico, essendo un esperto, disse loro che erano significativi sintomi di disturbo depressivo . Le suggerì alcune medicine ed esercizi e le spiegò vari modi per riprendersi dalla depressione. Dopo 3 mesi dalla diagnosi completa, è tornata normale.
Cos'è la depressione?
La depressione, comunemente definita disturbo depressivo maggiore, è una malattia emotiva che provoca regolarmente una sensazione di infelicità o disinteresse per la vita. Se uno non riceve aiuto per la sua depressione, potrebbe peggiorare e indugiare per mesi, se non anni. Può essere doloroso e portare persino al suicidio, proprio come accade per circa uno su dieci che soffre di depressione. Questi sentimenti, tuttavia, potrebbero impedirti di condurre una vita regolare e produttiva se diventano opprimenti, inducono sintomi fisici e indugiano a lungo.
Sintomi
Ci sono molti sintomi di depressione , ma potresti anche non sperimentarli tutti. Gli individui variano in termini di gravità e durata.
Possono includere quanto segue:
- Speranza e pessimismo
- Problemi digestivi che non migliorano nonostante la terapia
- Eccesso di cibo o mancanza di appetito
- Irritabilità o scontrosità
- Perdita di interesse per attività precedentemente piacevoli, che includono il sesso
- L'insonnia, l'irrequietezza mattutina o il sonnecchiare troppo sono tutti sintomi di uno scarso sonno.
- Tentativo di suicidio o pensieri suicidi
- Dolori, dolori, mal di testa o crampi persistenti
- Fatica
- stanchezza
- Tristezza, ansia o sensazioni di "vuoto" che persistono
- Concentrazione, ricordare fatti e dare giudizi sono tutti difficili per te.
- Il senso di colpa, l'indegnità e l'impotenza sono tutti sentimenti comuni.
Diagnosi
Poiché non esiste un "test di depressione" che un medico può eseguire per determinare se ce l'hai, determinare se lo hai spesso inizia con una storia completa e un esame fisico. I medici porranno queste domande comuni.
- Quando sono iniziati i tuoi sintomi?
- Quanto sono durati?
- Qual è la loro gravità?
- Se hai una storia familiare di depressione o altre malattie mentali
Se hai un passato di consumo di alcol o droghe, ti verrà chiesto se hai mai avuto sintomi depressivi comparabili e, in tal caso, come li hai affrontati.
Trattamento
- Se il medico conferma che il tuo segno di depressione non è dovuto a un motivo medico, potrebbero iniziare il trattamento o inviarti da uno specialista in salute mentale.
- Questo esperto determinerà la migliore linea d'azione. Possono essere utilizzati farmaci (come gli antidepressivi) o la psicoterapia (una forma di trattamento), o entrambi.
- Tieni presente che la procedura richiederà del tempo. Potrebbe essere necessario provare alcune terapie diverse. Potrebbe volerci fino a un mese prima che i farmaci abbiano il pieno effetto.
Ci sono segnali premonitori di suicidio con la depressione?
Il suicidio è un evento comune tra le persone che soffrono di depressione. Idee o piani suicidi sono pericolosi. Di seguito sono riportati alcuni dei segnali di avvertimento:
- Un rapido cambiamento di umore dal dolore a una grande tranquillità o all'apparenza di felicità
- Correre rischi pericolosi, come superare un segnale rosso, potrebbe causare la morte.
- Il suicidio si parla di conversazione.
- Sollevare costantemente l'argomento della morte o pensarci su
- Usare frasi come "senza speranza", "indifeso" o "senza valore".
- Fare una visita o fare una telefonata ad amici e parenti stretti
- Depressione clinica (tristezza, perdita di interesse, disturbi del sonno e dell'alimentazione) che peggiora
- Mettere tutto in ordine, come sistemare questioni in sospeso o aggiornare un testamento
Consulta la tua hotline locale per la prevenzione del suicidio, parla immediatamente con uno psichiatra o vai al pronto soccorso se tu o qualcuno che conosci mostrate uno dei seguenti segnali di pericolo.
Quando dovrei cercare aiuto?
Dovresti cercare un aiuto professionale perché:
- È fondamentale rendersi conto che solo perché sei depresso non significa che sei depresso. Non solo questa malattia colpisce l'umore, ma colpisce anche il sonno, l'energia, l'appetito, la concentrazione e la motivazione.
- Ricevi assistenza immediata se tu o qualcuno che conosci sta soffrendo pensieri o emozioni suicidarie.
- Consulta il tuo medico se manifesti sintomi fisici come questi e ti senti triste per giorni o settimane.
Forme di depressione
La depressione è classificata in molte categorie in base ai sintomi e alle cause. Spesso non c'è una spiegazione chiara per questi eventi. Possono rimanere molto più a lungo in alcune persone rispetto a molte altre senza una ragione apparente.
- Depressione bipolare (depressione maniacale)
- Depressione cronica (Distimia)
- Depressione atipica
- Depressione grave
- Depressione resistente al trattamento
- Depressione psicotica
- Depressione stagionale (SAD)
- Depressione postpartum
Esistono altre terapie per il trattamento dei sintomi della depressione?
- TMS, o stimolazione magnetica transcranica, comporta l'induzione di un campo magnetico con un dispositivo non invasivo tenuto sopra la testa. Funziona concentrandosi su una particolare area del cervello che potrebbe causare depressione.
- Un dispositivo simile a un pacemaker viene inserito chirurgicamente sotto la clavicola per fornire impulsi regolari al cervello tramite la stimolazione del nervo vago o VMS.
- Altre terapie che il medico potrebbe esplorare sono elencate di seguito. L'ECT, o terapia elettroconvulsivante, è un'opzione terapeutica per i pazienti i cui sintomi non migliorano con i farmaci o che soffrono di depressione grave e richiedono un trattamento immediato.
