Resumen
El yodo es un elemento que es utilizado por la tiroides. Los humanos no pueden producir yodo, por lo que debe ser consumido. Se agrega a algunos alimentos y también a la sal.El yodo reduce la hormona tiroidea y puede matar hongos, bacterias y otros microorganismos como las amebas. La deficiencia de yodo es uno de los problemas de salud mundial más comunes y prevenibles. La mayor parte del yodo se encuentra en el océano, donde la vida marina lo concentra, particularmente en las algas marinas.
El yodo se toma por vía oral para prevenir y tratar la deficiencia de yodo y sus consecuencias. incluyendo bocio y algunos trastornos de la tiroides. Un tipo específico de yodo llamado yoduro de potasio también está aprobado por la FDA de EE. UU. para prevenir el daño a la tiroides después de un accidente radiactivo. El yodo también se usa para la conjuntivitis, las infecciones de las encías, la cicatrización de heridas y muchas otras afecciones, pero existe evidencia científica limitada que respalda muchos de estos usos.
¿Usos y eficacia?
Probablemente efectivo para
- Deficiencia de yodo. Tomar suplementos de yodo por vía oral, incluida la sal yodada, es eficaz para prevenir y tratar la deficiencia de yodo.
- Exposición a la radiación. Tomar yodo por vía oral puede proteger la tiroides después de la exposición en una emergencia de radiación. Pero no debe usarse para la protección general contra la radiación.
Posiblemente efectivo para
- Conjuntivitis. El uso de gotas para los ojos que contienen yodo en forma de povidona yodada parece reducir el riesgo de conjuntivitis en los recién nacidos. También parece ayudar a tratar la conjuntivitis en adultos.
- Llagas en los pies en personas con diabetes. La aplicación de yodo en las llagas en los pies podría ayudar a tratar las úlceras en los pies relacionadas con la diabetes.
- Hinchazón (inflamación) del revestimiento del útero (endometritis). Lavar la vagina con una solución que contiene yodo en forma de povidona yodada antes de un parto por cesárea reduce el riesgo de inflamación del revestimiento del útero.
- Un tipo de enfermedad mamaria benigna (no cancerosa) (enfermedad fibroquística de las mamas). Tomar yodo molecular, en una dosis de alrededor de 3000-6000 mcg diarios, reduce la sensibilidad y el dolor en los senos. Las dosis más bajas de 1500 mcg diarios no parecen ayudar.
- Hinchazón (inflamación) y llagas dentro de la boca (mucositis oral). Enjuagar la boca con una solución de yodo parece prevenir el dolor y la hinchazón dentro de la boca causados por la quimioterapia.
- Una infección grave de las encías (periodontitis). Enjuagar la boca con una solución de yodo durante los tratamientos no quirúrgicos para las infecciones de las encías puede ayudar a reducir la profundidad de las bolsas de las encías infectadas.
- Infección después de la cirugía. La aplicación de yodo en forma de povidona yodada antes o durante la cirugía reduce el riesgo de infecciones. Pero no está claro cómo se compara con otras opciones, como la clorhexidina, para prevenir infecciones.
- Una afección potencialmente mortal causada por un exceso de hormona tiroidea (tormenta tiroidea). Tomar yodo por vía oral en combinación con otros tratamientos puede ayudar a tratar la tormenta tiroidea.
- Bultos en la tiroides. Tomar yodo por vía oral puede mejorar los bultos en la tiroides llamados nódulos tiroideos.
- Llagas en las piernas causadas por una circulación sanguínea débil (úlcera venosa de la pierna). La aplicación de yodo de cadexómero en la piel podría ayudar a curar las úlceras de las piernas. Pero no está claro si la aplicación de povidona yodada ayuda.
Posiblemente ineficaz para
- Infecciones en personas con catéteres. La aplicación de povidona yodada donde se inserta un catéter de diálisis no parece funcionar tan bien como la clorhexidina para reducir el riesgo de una infección en la sangre. Aplicar povidona yodada antes de insertar un catéter urinario no reduce el riesgo de infección.
- Crecimiento y desarrollo en bebés prematuros. Alimentar a los bebés prematuros con suplementos de yodo no mejora su desarrollo cerebral ni reduce el riesgo de morir.
Efectos secundarios
Cuando se toma por vía oral :Es probable que el yodo sea seguro para la mayoría de las personas cuando se toma en dosis de menos de 1100 mcg al día. Es posible que el uso prolongado o en grandes cantidades de yodo no sea seguro. Los adultos deben evitar el uso prolongado de dosis más altas sin la supervisión médica adecuada. Una mayor ingesta puede aumentar el riesgo de efectos secundarios como problemas de tiroides. El yodo en grandes cantidades puede causar un sabor metálico, dolor de dientes y encías, ardor en la boca y la garganta, malestar estomacal y muchos otros efectos secundarios.Cuando se aplica sobre la piel :Es probable que el yodo sea seguro para la mayoría de las personas cuando se utilizan productos adecuadamente diluidos. Una solución de yodo al 2 % es un producto recetado aprobado por la FDA.
Precauciones y advertencias especiales:
Embarazo y lactancia :Es probable que el yodo sea seguro cuando se toma por vía oral en las cantidades recomendadas o cuando se aplica a la piel de manera adecuada con un producto aprobado (solución al 2 %). No tome más de 1100 mcg de yodo al día si es mayor de 18 años; no tome más de 900 mcg de yodo al día si tiene entre 14 y 18 años. El yodo posiblemente no sea seguro cuando se ingiere en dosis altas. Una ingesta mayor podría causar problemas de tiroides en el bebé.Niños :Es probable que el yodo sea seguro cuando se ingiere en dosis adecuadas según la edad. Las dosis no deben exceder los 200 mcg diarios para niños de 1 a 3 años, 300 mcg diarios para niños de 4 a 8 años, 600 mcg diarios para niños de 9 a 13 años y 900 mcg diarios para adolescentes.
Un tipo de erupción llamada dermatitis herpetiforme :Tomar yodo puede empeorar esta erupción.
Trastornos de la tiroides :El uso prolongado o las dosis altas de yodo pueden empeorar ciertos trastornos de la tiroides, como el hipotiroidismo, el agrandamiento de la glándula tiroides (bocio) o un tumor tiroideo. Además, las personas con enfermedad tiroidea autoinmune pueden ser especialmente sensibles a los efectos nocivos del yodo.
Precauciones y advertencias especiales
Cuando se toma por vía oral :Es probable que el yodo sea seguro para la mayoría de las personas cuando se toma en dosis de menos de 1100 mcg al día. Es posible que el uso prolongado o en grandes cantidades de yodo no sea seguro. Los adultos deben evitar el uso prolongado de dosis más altas sin la supervisión médica adecuada. Una mayor ingesta puede aumentar el riesgo de efectos secundarios como problemas de tiroides. El yodo en grandes cantidades puede causar un sabor metálico, dolor de dientes y encías, ardor en la boca y la garganta, malestar estomacal y muchos otros efectos secundarios.Cuando se aplica sobre la piel :Es probable que el yodo sea seguro para la mayoría de las personas cuando se utilizan productos adecuadamente diluidos. Una solución de yodo al 2 % es un producto recetado aprobado por la FDA.
Precauciones y advertencias especiales:
Embarazo y lactancia :Es probable que el yodo sea seguro cuando se toma por vía oral en las cantidades recomendadas o cuando se aplica a la piel de manera adecuada con un producto aprobado (solución al 2 %). No tome más de 1100 mcg de yodo al día si es mayor de 18 años; no tome más de 900 mcg de yodo al día si tiene entre 14 y 18 años. El yodo posiblemente no sea seguro cuando se ingiere en dosis altas. Una ingesta mayor podría causar problemas de tiroides en el bebé.Niños :Es probable que el yodo sea seguro cuando se ingiere en dosis adecuadas según la edad. Las dosis no deben exceder los 200 mcg diarios para niños de 1 a 3 años, 300 mcg diarios para niños de 4 a 8 años, 600 mcg diarios para niños de 9 a 13 años y 900 mcg diarios para adolescentes.
Un tipo de erupción llamada dermatitis herpetiforme :Tomar yodo puede empeorar esta erupción.
Trastornos de la tiroides :El uso prolongado o las dosis altas de yodo pueden empeorar ciertos trastornos de la tiroides, como el hipotiroidismo, el agrandamiento de la glándula tiroides (bocio) o un tumor tiroideo. Además, las personas con enfermedad tiroidea autoinmune pueden ser especialmente sensibles a los efectos nocivos del yodo.
¿Interacciones?
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La amiodarona (Cordarone) interactúa con el YODO
La amiodarona contiene yodo. Tomar suplementos de yodo junto con amiodarona podría aumentar los niveles de yodo en la sangre. Demasiado yodo en la sangre puede causar efectos secundarios que afectan la tiroides.
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El litio interactúa con el YODO
Grandes cantidades de yodo pueden disminuir la función tiroidea. El litio también puede disminuir la función tiroidea. Tomar yodo junto con litio podría disminuir demasiado la función tiroidea. No tome grandes cantidades de yodo si está tomando litio.
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Los medicamentos para una tiroides hiperactiva (medicamentos antitiroideos) interactúan con el YODO
El yodo puede aumentar o disminuir la función tiroidea. Tomar yodo junto con medicamentos para una tiroides hiperactiva podría cambiar los efectos de estos medicamentos. No tome suplementos de yodo si está tomando medicamentos para la tiroides hiperactiva, a menos que se lo recomiende un proveedor de atención médica.
Interacción moderada
Ten cuidado con esta combinación
Dosificación
El yodo es un nutriente esencial que se encuentra en la sal yodada, los productos marinos como las algas, así como los huevos y la leche de vaca. La cantidad que se debe consumir diariamente se denomina cantidad diaria recomendada (RDA). Para los adultos, la dosis diaria recomendada es de 150 mcg al día. Durante el embarazo, la dosis diaria recomendada es de 220 mcg al día. Durante la lactancia, la dosis diaria recomendada es de 290 mcg al día. En los niños, la RDA depende de la edad.El yodo también está disponible en suplementos y en varias soluciones tópicas, gotas para los ojos, enjuagues bucales, ungüentos y exfoliantes. Hable con un proveedor de atención médica para averiguar qué tipo de producto y dosis podrían ser mejores para una afección específica.
