Rajesh, un hombre de 45 años, no podía entender qué le había pasado. Se sentía continuamente triste y el sentimiento no desaparecía en absoluto. Siguió tratando de cambiar su estado de ánimo, entregándose a actividades deportivas, música y otros pasatiempos, pero nada cambió. Luego buscó ayuda profesional y le diagnosticaron depresión clínica, que era un trastorno del estado de ánimo específico.
Más información sobre los trastornos del estado de ánimo
Hay varios tipos de trastornos del estado de ánimo que las personas suelen sufrir. Estos suelen ser problemas de salud mental que afectan principalmente el estado emocional de un individuo. Las personas siguen siendo testigos de largos períodos de tristeza, felicidad u otros sentimientos en estos casos.
Las personas pueden presenciar cambios de humor, según las circunstancias. Sin embargo, por lo general debe haber síntomas de trastornos del estado de ánimo durante una duración prolongada de al menos unas pocas semanas, si no más. Estos pueden conducir a cambios de comportamiento, lo que también afecta su capacidad para realizar actividades regulares o cotidianas.
Tipos de trastornos del estado de ánimo
1. Depresión clínica/Depresión
Este es un trastorno común. La tristeza o el duelo son respuestas provocadas por traumas internos, crisis, eventos tristes o incluso la muerte de seres queridos junto con otras situaciones como pérdida de empleo, dolencias y más. Cuando la depresión persiste incluso después de un largo tiempo, entonces puede llamarse depresión clínica. Los síntomas deben permanecer durante un mínimo de dos semanas para un diagnóstico de este tipo. La depresión tiene muchos subtipos, incluidos los siguientes:
- Depresión posparto (durante el embarazo o después del parto).
- Trastorno de depresión persistente (depresión crónica que dura al menos dos años).
- Triste (trastorno afectivo estacional) que ocurre en determinadas épocas del año.
- Depresión psicótica (trastorno grave que incluye alucinaciones, delirios, etc.).
2. Trastorno Bipolar – Esto se caracteriza por frecuentes cambios/cambios de humor. Los síntomas son similares a los de la depresión clínica en caso de mal humor, mientras que estos episodios a menudo van seguidos de manía o episodios maníacos. Los tipos de trastornos bipolares incluyen:
- Bipolar I – (forma más grave y puede requerir hospitalización a veces).
- Bipolar II – (ciclos de depresión de naturaleza similar a la hipomanía y otros problemas).
- Trastorno de ciclotimia – (Cambios de humor irregulares y continuos durante períodos prolongados junto con cambios de humor).
- Sin especificar/otro trastorno bipolar – Los síntomas no se ajustan a los criterios de otros tipos aunque se presenten cambios anómalos del estado de ánimo.
Otros tipos de trastornos del estado de ánimo
Hay trastornos disfóricos premenstruales en los que ocurren aproximadamente 7-10 días antes del período de la menstruación y desaparecen a los pocos días del comienzo del período. También existen trastornos explosivos intermitentes que se caracterizan por episodios repentinos e irracionales de ira.
Razones y síntomas
Hay varias razones, incluidas las siguientes:
- Trauma, cambios de vida y estrés.
- Historia familiar y médica.
- Diagnóstico anterior del trastorno del estado de ánimo.
- Dolencias físicas o medicamentos específicos.
- Funcionamiento y estructura cerebral en caso de trastorno bipolar.
Los síntomas incluyen los siguientes:
- Sentimientos de tristeza por largos periodos.
- Pereza o falta de energía.
- Sentimientos de desesperanza o inutilidad.
- Comer en exceso o pérdida del apetito.
- Perder/ganar peso.
- Pérdida de interés en actividades que antes le ayudaban.
- Dormir mínima o excesivamente.
- Pensamientos frecuentes de suicidio/muerte.
- Dificultades para concentrarse.
Algunos síntomas del trastorno bipolar incluyen sentimientos de euforia/energía extrema junto con movimientos/habla rápidos, irritabilidad, inquietud y agitación junto con aumentos repentinos de actividad, comportamiento arriesgado, problemas para dormir o insomnio y sensación de nerviosismo sin ninguna razón específica.
Diagnóstico y pruebas
El médico puede realizar exámenes físicos para comprender las posibles razones, incluidas dolencias médicas, deficiencias de vitaminas, problemas de tiroides, etc. Tendrá que hablar sobre su medicación, historial médico y otros temas con el médico. Podría haber tratamiento realizado por psiquiatras o psicólogos entre otros profesionales de la salud mental. Algunos otros tratamientos incluyen medicación específica, psicoterapia o una combinación de ambos.
Algunas de las opciones de medicamentos incluyen estabilizadores del estado de ánimo, antidepresivos y antipsicóticos. También existe una terapia de estimulación cerebral que se realiza mediante métodos específicos como rTMS o ECT si es necesario. Los tratamientos estacionales para la depresión incluyen antidepresivos como el bupropión o los ISRS según las recomendaciones de los médicos junto con la psicoterapia también. También se recomiendan terapias más ligeras y suplementos de vitamina D en algunos casos. Existen técnicas de fototerapia para el SAD y otros tratamientos. Estos incorporan aspectos como la iluminación artificial brillante y la luz solar natural, según las estaciones. A veces también se entregan cajas de luz a los pacientes.
