5-HTP:usos, efectos secundarios y más

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Resumen

El 5-hidroxitriptófano (5-HTP) se puede convertir en serotonina en el cuerpo. A menudo se utiliza para la depresión. Tiene menos evidencia para el insomnio y la ansiedad.

5-HTP es un subproducto químico del bloque de construcción de proteínas L-triptófano. Se produce comercialmente a partir de las semillas de una planta africana conocida como Griffonia simplicifolia. 5-HTP funciona en el cerebro y el sistema nervioso central aumentando la producción de la serotonina química. La serotonina puede afectar el sueño, el apetito, la temperatura, el comportamiento sexual y la sensación de dolor.

Dado que el 5-HTP aumenta los niveles de serotonina, se usa para afecciones en las que se cree que la serotonina desempeña un papel importante. Estos incluyen depresión, ansiedad y muchas otras condiciones, pero no hay buena evidencia científica para respaldar la mayoría de estos usos.

¿Usos y eficacia?

Posiblemente eficaz para

  • Depresión. Tomar 5-HTP por vía oral parece mejorar los síntomas de depresión en algunas personas. Podría funcionar tan bien como algunos medicamentos antidepresivos recetados.

Posiblemente ineficaz para

  • Síndrome de Down. La mayoría de las investigaciones muestran que tomar 5-HTP por vía oral no mejora la fuerza ni el desarrollo muscular en niños con síndrome de Down.
Hay interés en usar 5-HTP para otros propósitos, pero no hay suficiente información confiable para decir si podría ser útil.

Efectos secundarios

Cuando se toma por vía oral :Posiblemente sea seguro tomar 5-HTP en dosis de hasta 400 mg al día durante un máximo de un año. Los efectos secundarios más comunes incluyen acidez estomacal, dolor de estómago, náuseas, vómitos, diarrea, somnolencia, problemas sexuales y problemas musculares. Grandes dosis de 5-HTP, como 6-10 gramos diarios, posiblemente no sean seguras. Estas dosis se han relacionado con problemas estomacales graves y espasmos musculares.

Algunas personas que han tomado 5-HTP han desarrollado una condición de salud grave llamada síndrome de eosinofilia-mialgia (EMS). Algunas personas piensan que el EMS podría ser causado por un contaminante accidental en algunos productos de 5-HTP. Pero no hay suficiente evidencia científica para saber si el EMS es causado por 5-HTP, un contaminante o algún otro factor. Hasta que se sepa más, el 5-HTP debe usarse con precaución.

Precauciones y advertencias especiales

Cuando se toma por vía oral :Posiblemente sea seguro tomar 5-HTP en dosis de hasta 400 mg al día durante un máximo de un año. Los efectos secundarios más comunes incluyen acidez estomacal, dolor de estómago, náuseas, vómitos, diarrea, somnolencia, problemas sexuales y problemas musculares. Grandes dosis de 5-HTP, como 6-10 gramos diarios, posiblemente no sean seguras. Estas dosis se han relacionado con problemas estomacales graves y espasmos musculares.

Algunas personas que han tomado 5-HTP han desarrollado una condición de salud grave llamada síndrome de eosinofilia-mialgia (EMS). Algunas personas piensan que el EMS podría ser causado por un contaminante accidental en algunos productos de 5-HTP. Pero no hay suficiente evidencia científica para saber si el EMS es causado por 5-HTP, un contaminante o algún otro factor. Hasta que se sepa más, el 5-HTP debe usarse con precaución. Embarazo y lactancia :No hay suficiente información confiable para saber si es seguro usar 5-HTP durante el embarazo o la lactancia. Mantente en el lado seguro y evita su uso.

Niños :Es posiblemente seguro que los niños tomen 5-HTP por vía oral en dosis adecuadas. En niños menores de 12 años, el 5-HTP parece ser seguro a una dosis de hasta 5 mg/kg al día durante un máximo de 3 años.

Cirugía :5-HTP puede afectar una sustancia química del cerebro llamada serotonina. Algunos medicamentos administrados durante la cirugía también pueden afectar la serotonina. Tomar 5-HTP antes de la cirugía puede causar demasiada serotonina en el cerebro y puede provocar efectos secundarios graves, como problemas cardíacos, escalofríos y ansiedad. Dígales a los pacientes que dejen de tomar 5-HTP al menos 2 semanas antes de la cirugía.

¿Interacciones?

    Interacción moderada

    Ten cuidado con esta combinación

  • Carbidopa (Lodosyn) interactúa con 5-HTP

    5-HTP puede afectar el cerebro. La carbidopa también puede afectar el cerebro. Tomar 5-HTP junto con carbidopa puede aumentar el riesgo de efectos secundarios graves, como habla rápida, ansiedad, agresividad y otros.

  • Los medicamentos sedantes (depresores del SNC) interactúan con el 5-HTP

    5-HTP podría causar somnolencia y respiración lenta. Algunos medicamentos, llamados sedantes, también pueden causar somnolencia y respiración lenta. Tomar 5-HTP con medicamentos sedantes puede causar problemas respiratorios y/o demasiada somnolencia.

  • Los fármacos serotoninérgicos interactúan con el 5-HTP

    5-HTP podría aumentar una sustancia química cerebral llamada serotonina. Algunos medicamentos también tienen este efecto. Tomar 5-HTP junto con estos medicamentos podría aumentar demasiado la serotonina. Esto podría causar efectos secundarios graves, como problemas cardíacos, convulsiones y vómitos.

Dosificación

El 5-HTP ha sido utilizado con mayor frecuencia por adultos en dosis de 150 a 800 mg al día. Dosis muy grandes de 5-HTP, como 6-10 gramos diarios, pueden causar efectos secundarios graves y deben evitarse. Hable con un proveedor de atención médica para averiguar qué dosis podría ser mejor para una afección específica.